Žalieji GRIKIAI (neskrudinti) su moliūgais, špinatais ir saulėgrąžomis, 250 g

Ši košė, verdama nedideliame kiekyje vandens, išlaiko visas vertingąsias maistines savybes bei gerą skonį, nes nereikia nupilti vandens pertekliaus. Soti ir subalansuoto skonio, neskrudinti (žalieji) grikiai su moliūgų, špinatų ir saulėgrąžų sėklomis tai visavertis ir sotus patiekalas. Puikiai tinkantis vakarienei arba, kaip salotų ar įdarų priedas. Produktas tinka veganams.

SUDEDAMOSIOS DALYS: Neskrudinti grikiai 65%, raudonieji lęšiai, džiovinti moliūgai 5,5%, saulėgrąžų sėklos 5,5%, moliūgų sėklos 5,5%, džiovinti svogūnai, džiovinti špinatai 1%, džiovinti česnakai. Gali būti: glitimo, pieno, garstyčių, riešutų.

100 g produkto energinė ir maistinė vertė: Energinė vertė 1629 kJ / 389 kcal; Riebalai 9,8 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,9 g; Angliavandeniai 63 g, iš kurių cukrų 3,2 g; Skaidulinės medžiagos 6,7 g; Baltymai 17 g; Druska 0,09 g; PARUOŠIMO BŪDAS: Puode užvirkite 350 ml vandens, suberkite vienos pakuotės turinį, pusę arbatinio šaukštelio druskos ir arbatinį šaukštelį sviesto arba augalinio aliejaus. Viską išmaišykite ir sandariai uždenkite puodą. Virkite ant labai mažos ugnies 15 minučių. Per tą laiką puodo neatidenkite. Nuimkite nuo ugnies, išmaišykite ir palikite puodą uždengtą 5 minutėms. Skanaus!

Laikyti sausoje ir tamsioje vietoje.